マカ&クラチャイダム20000+の効果的な飲み方

マカ&クラチャイダム20000は精力アップや健康のための有効成分が豊富に含まれているので、単純に毎日飲んでいればプラスの効果に期待が持てます。

しかし、実は飲み方や飲むタイミングを工夫するだけで、その効果をさらに引き出すことが可能になるという事実をご存知でしょうか?

ここでは、マカアンドクラチャイダム20000プラスのおすすめの飲み方について詳しくお伝えしていきます。

 

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マカアンドクラチャイダム20000+のおすすめの飲み方

マカアンドクラチャイダム20000の効果を最大限に引き出す飲み方のコツは3つあります。

それは、

・時間帯を分けて飲む

・お腹が空いている時に飲む

・必ず水で飲む

という3点です。

それぞれ詳しく説明していきますね。

 

マカ&クラチャイダム20000+の飲み方

 

マカアンドクラチャイダム20000の飲み方

まず「時間帯を分けて飲む」についてですが、

マカアンドクラチャイダム20000+の用量は1日3粒が目安となっています。

医薬品ではなくサプリメントなので、この3粒を飲むタイミングは基本的にはいつでも問題ありません。

しかし、一気に飲んでも有効成分を吸収しきれないこともあるので、できれば飲むタイミングを分けた方が、取りこぼす可能性を下げることができます。

私の場合は、朝1粒、昼1粒、夜1粒に分けて飲むようにしています。

外出の用事によっては分けて飲むことが難しい、または忘れてしまうこともあるので、そういう時は普通に朝一気に3粒飲むこともあります。

 

次の「空腹時に飲む」ですが、

サプリメントの成分は、満腹時よりも空腹時の方が身体に吸収されやすいからです。

例えばお酒を飲む時は、空腹時の飲むとアルコールが吸収されやすくて一気に酔いが回るように、

サプリの成分も空腹時の方が身体に吸収されやすいからです。

 

「水で飲む」に関しては、常識なので今さら言うまでも無いことかもしれませんが、

お茶やコーヒー、ジュース等でサプリを飲むと、カフェインやその他の成分と有効成分がくっついてしまい、身体に吸収されずに排出される可能性があるからです。

マカアンドクラチャイダム20000を飲む時は必ず水またはぬるま湯で飲むようにしてください。

 

以上が、マカアンドクラチャイダム20000を飲む時のオススメの飲み方です。

これを意識して飲むだけで、吸収効率がグンとあがります。

すなわち、同じ量のサプリを飲んでも効果が出やすいので、結果的にコスパを高めることにも繋がります。

せっかく同じものを飲むのであれば、有効成分をできるだけ吸収できるようにしましょう。

 

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